Psychotherapeuten in Myanmar: tips tegen staatsgreepstress

18 februari 2021

In Myanmar helpen psychotherapeuten inwoners om te gaan met de stress van de staatsgreep. Probeer iets van routine in je dag te houden. Zorg dat je genoeg water drinkt. Vergeet niet te ademen. Bespreek je emoties met familie of vrienden. En als je onderling van mening verschilt, agree to disagree.

Dit zijn adviezen aan inwoners van Myanmar om mentaal gezond te blijven tijdens de demonstraties tegen de staatsgreep in het land. Psychotherapeut Aung Min Thein is psychotherapeut en oprichter van Counseling Corner, een organisatie die psychologische hulp verleent in Yangon, de grootste stad van Myanmar. Lees verder

Bron: NRC, 18 februari 2021